Aurélie Paquereau,
votre sophrologue aux Herbiers
Qu'est-ce que la sophrologie ?
La sophrologie a été créée par le Professeur Alfonso Caycédo, neuropsychiatre, dans les années 60.
C’est une technique psychocorporelle qui utilise la respiration, la détente musculaire et la visualisation positive pour harmoniser le corps et l’esprit.
Elle peut aussi être utilisée en thérapie brève, ou intégrée en philosophie de vie.
La sophrologie est reconnue par de nombreux médecins, pour autant elle ne se substitue pas à un traitement médical, mais peut néanmoins l’accompagner.
Elle aide également à être acteur de sa vie : à être bien dans son présent, pour être en paix avec son passé, et se projeter sereinement dans l’avenir.
Il n’y a aucun contact physique, vous écoutez juste ma voix.
Aucune tenue particulière n’est requise, si ce n’est des chaussures plates.
Je vous donne des outils pour que vous avanciez à votre rythme.
Bonjour,
Je suis Aurélie Paquereau, votre sophrologue aux Herbiers.
La sophrologie m’a aidée à me connaître, à mieux contrôler mes émotions, à supprimer une phobie, à vivre en paix avec mon passé, ainsi qu’à plus apprécier le moment présent…
Je me suis formée à la sophrologie caycédienne en faisant la thérapie sur moi-même pendant 18 mois, et je continue de me former à travers des perfectionnements pour approfondir mes connaissances.
J’ai pu travailler dans diverses structures, auprès de publics très différents, ce qui m’a enrichie personnellement et professionnellement.
Je suis également membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.
Aujourd’hui je vous accompagne avec un suivi personnalisé à chaque séance, dans la bienveillance et le non jugement. Je vous donne les clés pour que vous puissiez puiser en vous toutes les capacités dont vous avez besoin pour répondre à votre demande.
Je vous souhaite de trouver la sérénité en vous.
La Sophrologie, pour qui ?
Pour toute personne désireuse d’avancer, de travailler sur soi, de régler une ou des problématiques, de prendre du temps pour soi. Enfants, adolescents, adultes, séniors, sportifs, femmes enceintes (voir la page “Particuliers“)…
Les séances sont personnalisées à chaque fois pour répondre au mieux à vos besoins.
J’ai signé le code de déontologie des sophrologues, et je suis soumise au secret professionnel.
Aurélie Paquereau
Votre Sophrologue aux Herbiers
La sophrologie a été créée par le Professeur Alfonso Caycédo, neuropsychiatre, dans les années 60.
C’est une technique psychocorporelle qui utilise la respiration, la détente musculaire et la visualisation positive pour harmoniser le corps et l’esprit.
Elle peut aussi être utilisée en thérapie brève, ou intégrée en philosophie de vie.
La sophrologie est reconnue par de nombreux médecins, pour autant elle ne se substitue pas à un traitement médical, mais peut néanmoins l’accompagner.
Elle aide également à être acteur de sa vie : à être bien dans son présent, pour être en paix avec son passé, et se projeter sereinement dans l’avenir.
Il n’y a aucun contact physique, vous écoutez juste ma voix.
Aucune tenue particulière n’est requise, si ce n’est des chaussures plates.
Je vous donne des outils pour que vous avanciez à votre rythme.
Bonjour,
Je suis Aurélie Paquereau, votre sophrologue aux Herbiers.
La sophrologie m’a aidée à me connaître, à mieux contrôler mes émotions, à supprimer une phobie, à vivre en paix avec mon passé, ainsi qu’à plus apprécier le moment présent…
Je me suis formée à la sophrologie caycédienne en faisant la thérapie sur moi-même pendant 18 mois, et je continue de me former à travers des perfectionnements pour approfondir mes connaissances.
J’ai pu travailler dans diverses structures, auprès de publics très différents, ce qui m’a enrichie personnellement et professionnellement.
Je suis également membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.
Aujourd’hui je vous accompagne avec un suivi personnalisé à chaque séance, dans la bienveillance et le non jugement. Je vous donne les clés pour que vous puissiez puiser en vous toutes les capacités dont vous avez besoin pour répondre à votre demande.
Je vous souhaite de trouver la sérénité en vous.
La Sophrologie, pour qui ?
Pour toute personne désireuse d’avancer, de travailler sur soi, de régler une ou des problématiques, de prendre du temps pour soi. Enfants, adolescents, adultes, séniors, sportifs, femmes enceintes (voir la page “Particuliers“)…
Les séances sont personnalisées à chaque fois pour répondre au mieux à vos besoins.
J’ai signé le code de déontologie des sophrologues, et je suis soumise au secret professionnel.
Aurélie Paquereau,
Votre Sophrologue aux Herbiers
Bonjour,
Je suis Aurélie Paquereau, votre sophrologue aux Herbiers.
La sophrologie m’a aidée à me connaître, à mieux contrôler mes émotions, à supprimer une phobie, à vivre en paix avec mon passé, ainsi qu’à plus apprécier le moment présent…
Je me suis formée à la sophrologie caycédienne en faisant la thérapie sur moi-même pendant 18 mois, et je continue de me former à travers des perfectionnements pour approfondir mes connaissances.
J’ai pu travailler dans diverses structures, auprès de publics très différents, ce qui m’a enrichie personnellement et professionnellement.
Je suis également membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.
Aujourd’hui je vous accompagne avec un suivi personnalisé à chaque séance, dans la bienveillance et le non jugement. Je vous donne les clés pour que vous puissiez puiser en vous toutes les capacités dont vous avez besoin pour répondre à votre demande.
Je vous souhaite de trouver la sérénité en vous.
La Sophrologie, pour qui ?
Pour toute personne désireuse d’avancer, de travailler sur soi, de régler une ou des problématiques, de prendre du temps pour soi. Enfants, adolescents, adultes, séniors, sportifs, femmes enceintes (voir la page “Particuliers“)…
Les séances sont personnalisées à chaque fois pour répondre au mieux à vos besoins.
J’ai signé le code de déontologie des sophrologues, et je suis soumise au secret professionnel.